Winter Allergy Tips

 Even though freezing temperatures bring an end to seasonal pollen allergies, millions of persons are living with winter allergies due to the time spent indoors during cool weather. A house can actually contribute to sickness because of  winter allergens, mainly molds, dust mites and animal...

Read More »

વિન્ટર એલર્જી ટિપ્સ

 ઠંડું તાપમાન મોસમી પરાગની એલર્જીનો અંત લાવે છે તેમ છતાં, લાખો લોકો ઠંડા હવામાન દરમિયાન ઘરની અંદર વિતાવેલા સમયને કારણે શિયાળાની એલર્જી સાથે જીવે છે. શિયાળુ એલર્જન, મુખ્યત્વે મોલ્ડ, ધૂળની જીવાત અને પ્રાણીઓના ડેન્ડરને કારણે ઘર વાસ્તવમાં માંદગીમાં ફાળો આપી શકે છે.ફોર્સ્ડ-એર ફર્નેસ લિન્ટ, ફેબ્રિક ફાઇબર,...

Read More »

Spring Allergy Tips

 If you have allergies or asthma, spring can be a challenging time of the year. This season is recognized for big temperature and humidity changes and high tree pollen counts — all of which can contribute to allergies and asthma. Spring cleaning can even be hazardous for those with asthma because...

Read More »

વસંત એલર્જી ટિપ્સ

 જો તમને એલર્જી અથવા અસ્થમા હોય, તો વસંત વર્ષનો પડકારજનક સમય હોઈ શકે છે. આ ઋતુ તાપમાન અને ભેજના મોટા ફેરફારો અને વૃક્ષોના પરાગની ઊંચી સંખ્યા માટે ઓળખાય છે - જે તમામ એલર્જી અને અસ્થમામાં ફાળો આપી શકે છે. સ્પ્રિંગ ક્લિનિંગ અસ્થમાવાળા લોકો માટે પણ જોખમી હોઈ શકે છે કારણ કે સફાઈ ઉત્પાદનોમાંથી બળતરા...

Read More »

Pollen Allergy: Reduce Exposure

 Pollen is generated by trees, grasses and weeds, and it floats in the air. The key to eliminating or decreasing exposure to pollen is to keep outside air out, or filter it before it comes inside. The normal filters on an air conditioning unit are quite sufficient for this.Here are a few other...

Read More »

પરાગ એલર્જી: સંપર્કમાં ઘટાડો

 પરાગ વૃક્ષો, ઘાસ અને નીંદણ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે અને તે હવામાં તરતા રહે છે. પરાગના સંપર્કને દૂર કરવા અથવા ઘટાડવાની ચાવી એ છે કે બહારની હવાને બહાર રાખવી, અથવા તે અંદર આવે તે પહેલાં તેને ફિલ્ટર કરવી. એર કન્ડીશનીંગ યુનિટ પરના સામાન્ય ફિલ્ટર્સ આ માટે પૂરતા છે.પરાગના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવા માટે અહીં...

Read More »

Obstructive Sleep Apnea Treatment

 There are several options for managing sleep apnea. They include:Maintaining An Ideal WeightPeople who are overweight are more likely to develop sleep apnea. Therefore, maintaining an ideal weight is important in managing sleep apnea. Before starting a diet or exercise program, talk with your...

Read More »

અવરોધક સ્લીપ એપનિયા સારવાર

 સ્લીપ એપનિયાના સંચાલન માટે ઘણા વિકલ્પો છે. તેઓ સમાવેશ થાય છે:આદર્શ વજન જાળવવુંજે લોકોનું વજન વધારે છે તેમને સ્લીપ એપનિયા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેથી, સ્લીપ એપનિયાના સંચાલનમાં આદર્શ વજન જાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે. આહાર અથવા કસરતનો કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા, તમારી યોજના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો,...

Read More »

Protect Yourself from the Sun

 Here are some tips to help you protect yourself from the sun.Tips to Protect Yourself from the Sun Reapply. Perspiration, exercise, swimming and towel-drying removes sunscreen from the skin so you should reapply after taking part in any of these activities, even if the product is waterproof.Overcast...

Read More »

સૂર્યથી તમારી જાતને બચાવો

તમારી જાતને સૂર્યથી બચાવવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે.સૂર્યથી પોતાને બચાવવા માટેની ટિપ્સફરીથી અરજી કરો. પરસેવો, વ્યાયામ, સ્વિમિંગ અને ટુવાલ સુકવવાથી ત્વચામાંથી સનસ્ક્રીન દૂર થાય છે તેથી તમારે આમાંથી કોઈપણ પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લીધા પછી ફરીથી અરજી કરવી જોઈએ, પછી ભલે ઉત્પાદન વોટરપ્રૂફ હોય.વાદળછાયું...

Read More »

Beauty Benefits Of Rose Water For Face

 H 2 : Key Benefits of Rose WaterAs discussed above Rosewater is a gentle flower extract that causes no harm to the skin and helps in maintaining the skin’s pH balance. Some other benefits of rose water are:It has no side effects: Since rose water is formed from flower petals of the rose plant,...

Read More »

ચહેરા માટે ગુલાબ જળના સૌંદર્ય લાભો

 H 2 : ગુલાબજળના મુખ્ય ફાયદાઉપર ચર્ચા કર્યા મુજબ ગુલાબજળ એ સૌમ્ય ફૂલનો અર્ક છે જે ત્વચાને કોઈ નુકસાન કરતું નથી અને ત્વચાનું pH સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. ગુલાબજળના કેટલાક અન્ય ફાયદાઓ છે:તેની કોઈ આડઅસર નથી:ગુલાબજળ ગુલાબના છોડના ફૂલની પાંખડીઓમાંથી બને છે તેથી તેની કોઈ આડઅસર થતી નથી અને ત્વચાના...

Read More »

Reasons Why Neem And Aloe Vera Deserve A Place In Your Skincare

  For Clearing The SkinClogged pores often result in acne, which may be so annoying to handle. Applying neem to the areas can help in removing germs that cause acne and skin breakouts. Aloe vera, on the other hand, aids in skin regeneration and general smoothness. Combining these two wonder...

Read More »

લીમડો અને એલોવેરા શા માટે તમારી ત્વચા સંભાળમાં સ્થાન મેળવવા માટે લાયક છે તેના કારણો

  ત્વચા સાફ કરવા માટેભરાયેલા છિદ્રો ઘણીવાર ખીલમાં પરિણમે છે, જે હેન્ડલ કરવા માટે ખૂબ હેરાન કરી શકે છે. એ વિસ્તારોમાં લીમડો લગાવવાથી ખીલ અને ત્વચા ફાટતા જંતુઓને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે. બીજી તરફ, એલોવેરા ત્વચાના પુનર્જીવન અને સામાન્ય સરળતામાં મદદ કરે છે. આ બે અદ્ભુત ઘટકોને સંયોજિત કરવાથી...

Read More »

5 Simple Ways To Treat The Skin Apart Using Skincare Products

 When Did You Change Your Bed Linen?Strange but true that your unchanged bed sheet could be a breeding grounding for bacteria. It keeps collecting dead skin cells, sweat, saliva and becomes an infection nest which has a direct implication on skin and hair health. It causes breakouts and allergies...

Read More »

સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીને ત્વચાની સારવાર કરવાની 5 સરળ રીતો

 તમે તમારું બેડ લેનિન ક્યારે બદલ્યું?વિચિત્ર પરંતુ સાચું છે કે તમારી અપરિવર્તિત બેડશીટ બેક્ટેરિયા માટે સંવર્ધનનું કારણ બની શકે છે. તે ત્વચાના મૃત કોષો, પરસેવો, લાળ એકત્ર કરે છે અને ચેપનું માળખું બની જાય છે જેની સીધી અસર ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જો શીટ્સને વારંવાર બદલવામાં ન આવે તો તે...

Read More »

5 hair-care tips to beat the heat in style

 1. Tie your tressesWho doesn’t love the soothing feel of wind in the hair? But 'tie the season to keep your a tresses tied. Leaving your hair loose in summers create them more vulnerable to sun damage. Additionally, with heat wave and perspiration, it’s best to keep those strands off your neck...

Read More »

સ્ટાઇલમાં ગરમીને હરાવવા માટે વાળની ​​સંભાળ રાખવાની 5 ટીપ્સ

1. તમારા વાળ બાંધોવાળમાં પવનનો શાંત અનુભવ કોને ન ગમે? પણ 'તમારા ટ્રેસને બાંધી રાખવા માટે મોસમને બાંધો. ઉનાળામાં તમારા વાળ છૂટા રાખવાથી તેઓ સૂર્યના નુકસાન માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે. વધુમાં, ગરમીના તરંગો અને પરસેવા સાથે, તે સેરને તમારી ગરદનથી દૂર રાખવું શ્રેષ્ઠ છે, જેથી તેઓ બળતરા પેદા કરી શકે.આનો કોઈ...

Read More »

Benefits Of Curd For Hair

 Curd + olive oil + apple cider vinegar (ACV)This hair mask recipe is ideal for deep conditioning, specifically when the cold winter air, and excessive styling, deprive your strands of a moisture. You require 1 tbsp of olive oil, 3 tbsp of curd and half a tsp of apple cider vinegar. Take a little...

Read More »

વાળ માટે દહીંના ફાયદા

દહીં + ઓલિવ તેલ + એપલ સીડર વિનેગર (ACV)આ હેર માસ્ક રેસીપી ઠંડા કન્ડીશનીંગ માટે આદર્શ છે, ખાસ કરીને જ્યારે શિયાળાની ઠંડી હવા અને વધુ પડતી સ્ટાઇલ, તમારા સેરને ભેજથી વંચિત રાખે છે. તમારે 1 ચમચી ઓલિવ તેલ, 3 ચમચી દહીં અને અડધી ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગરની જરૂર છે. થોડું બાઉલ લો અને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો....

Read More »